0913　寝てました【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>0913　寝てました
14年09月13日（土）

0913　寝てました
< 0912　展覧会 　｜　0914　秋の一日 >
【朝ごはん】 インスタントコーヒー
【昼ごはん】 タイ米、カレー残り、ワンタンスープ(小馄饨、豆もやし、白菜他)、ポテトフライ、野菜サラダ、プロシュット残り
【間食】 チョコレート、冷凍バナナ
【晩ごはん】 “千鳥足”焼き鳥各種、焼き野菜各種、もずく酢、塩ラーメン
【夜食】 ハニーヨーグルト、チョコレート2かけ、ブレンドコーヒー

【今日の感想】







晴れていたらば、パン買って、公園行って、一日過ごすつもりだったけど、
夜半から土砂降りの雨。
仕方ありませんなぁ。


お昼食べたら眠くなって超難解クロスワードしながらウトウト。
その後、寝たり起きたり、ゲームしたり。


夕方、カラッと雨もあがったので、
公園を一周歩きにでる。
多少は動かないと、夕飯食べるにも食べられないけんね。








あー食った食った。
いつも満席状態が夜遅くまで続く、予約じゃないと入れない焼き鳥屋。
今夜は仕事帰りのリーマン率が低くて、スンナリ入れました。
でも、食べ過ぎちゃったな。

帰りにカルフール寄って、
バドミントンセットを購入。
明日、雨が降らなかったらやろ～っと。
【記録グラフ】
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2014/09/14 19:04 
今日も1日お疲れ様でした(*´∀｀*)
明日は晴れてバドミントンできると良いですね(о＾∇＾о)
 yukatroll 2014/09/14 21:40 
寝てたので、あんまり疲れていないの(^^ゞ
へへへっ。
でも、疲れてたから寝ちゃったのかな。

バドミントンできましたよ。
バシッ！ビシッ！！
早速、腕にキマシタ。
あははは
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE