no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

.takaさん

1 2 3

no title

< no title 　｜　no title >

今月も後半に突入〜
そろそろ本気モードで減らしに掛からないと！

中国語授業は1ヶ月休み中ですが、明日は自主練モードで頑張ります！
何かと宣言しないとやらないタイプ！(･_ ･)ｼﾞｰｯ

【記録グラフ】

休肝日 7回	内臓脂肪レベル 12	万歩計 10000歩
体脂肪率 27.1%	体重 67.9kg

じむのぺ	2014/09/14 20:08
一緒一緒σ(^_^;) 宣言するが、続かない〜
.taka	2014/09/14 23:02
あーー今日は調子悪し！ダメダメです。体調も気分もネット通信状況も。あーー今日は調子悪し！ダメダメです。体調も気分もネット通信状況も。
ﾋﾟｮﾑｺ	2014/09/14 21:42
よくわかりますー。宣言して、報告しなきゃと思ってやっと本腰はいる感じです。
.taka	2014/09/14 23:11
報告しなきゃと言うよりも、たぶんメンツを保つため？自尊心を維持するため？結果、痩せて飲み薬が要らなくなって健康になって…と良い事づくめになればな〜と！報告しなきゃと言うよりも、たぶんメンツを保つため？自尊心を維持するため？結果、痩せて飲み薬が要らなくなって健康になって…と良い事づくめになればな〜と！

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ