no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月13日（土）

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昨夜は4時に寝たので？今朝の目覚めは10時半(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
これで半日つぶれたな…

ネットTVで今朝方の番組を見直して、WOWOWの洋画を2本見て、今日は部屋に籠った1日でした。
【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
12308歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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