健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月25日（木）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　晴れ
【今日の感想】
　京都へ出発
【記録グラフ】
基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
菓子パン（1人前） 229 kcal
12時
しめ鯖（3人前） 438 kcal
18時
かっぱ寿司 あわび（1人前） 134 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
松前 マグロ（1人前） 125 kcal
ウニ丼（1人前） 316 kcal
  1460 kcal
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