正月３日目　温泉【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月03日（土）

正月３日目　温泉
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【朝ごはん】
　牛乳・パン・シュークリーム
【昼ごはん】
　とびきりチーズハンバーガー・オニポテ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
　チラシ寿司・数の子・黒豆・からあげ・ウインナー・肉巻きごぼう・ハム・ちくわ・煮豚
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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