休日　連休最終日　門司ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　連休最終日　門司ドライブ
26年01月04日（日）

休日　連休最終日　門司ドライブ
< 正月３日目　温泉 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　瓦そば・うな飯
【間食】

【晩ごはん】
　カニ鍋（ズワイガニ・白菜・エノキ・豆腐・うどん）・数の子・黒豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5602歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE