no title【ramuchanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ramuchanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年09月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 ポテトサラダ

【昼ごはん】 ご飯ポテトサラダ里芋の煮物

【間食】 豆乳きな粉ドリンク

【晩ごはん】 メタル

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ベイシア ポテトサラダ（1人前） 316 kcal
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
里芋の煮物（1人前） 103 kcal
21時
豆乳きな粉ドリンク（1人前） 163 kcal
メタル（1人前） 1500 kcal
  2233 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE