no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
不二家 カントリーマアム（2人前） 102 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
焼きそば（1人前） 508 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サンマの梅煮（2人前） 588 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
17時
堀川 アラスカ（1人前） 16 kcal
するめ（2人前） 176 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
18時
不二家 カントリーマアム（4人前） 204 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  3741 kcal
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