43【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日（日）

43
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晩壊れたー

【記録グラフ】
食事の記録
3556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 60 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（2人前） 221 kcal
キノコソテー（1人前） 49.5 kcal
しいたけ（2人前） 32.1 kcal
きゅうりの酢の物（3人前） 31.3 kcal
ひじき煮（2人前） 93.7 kcal
11時
焼き芋（1人前） 250 kcal
14時
バナナ（2人前） 200 kcal
16時
びっくりドンキー オムデミバーグ（1人前） 852 kcal
19時
おさつドキ（2.95人前） 1366 kcal
鎌倉半月（ごま）（1人前） 166 kcal
  3556 kcal
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