no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月16日（木）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、温泉玉子、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3、バナナ
【昼ごはん】
ざるそば大盛、バター香るクロワッサン
【間食】
ルーツアロマブラック300g、しっとりバナナのケーキ、こきりこ、
【晩ごはん】
天津丼、ヘルシア緑茶
【夜食】

【今日の感想】

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