2、+1.9㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月22日（水）

2、+1.9㌔
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午前にお通じがあった。夜中に起きてスナックを食べてしまった。

【記録グラフ】
食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
doll バナナ（3人前） 258 kcal
味覚糖 おさつドキ（2人前） 600 kcal
ポップコーン（1人前） 242 kcal
9時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
13時
かっぱ寿司 かけうどん（1人前） 235 kcal
かっぱ寿司 かぼちゃモンブラン（1人前） 245 kcal
かっぱ寿司 寿司（4人前） 320 kcal
17時
リンゴ（1.75人前） 161 kcal
19時
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
20時
ポップコーン（1人前） 242 kcal
枝豆（1人前） 157 kcal
23時
枝豆（1人前） 157 kcal
  2812 kcal
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