10/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月24日（金）

10/24
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大会

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1007点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
つけめん（1人前） 440 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
20時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
21時
うどん（1人前） 428 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
  2145 kcal
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