no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月31日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
19124歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
サークルK サンクス まき巻き 照り焼きチキン（1人前） 275 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1694 kcal
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