no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
きのこソテー（0.2人前） 10.5 kcal
麻婆豆腐（0.4人前） 122 kcal
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
7時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
8時
ドーナツ（0.7人前） 135 kcal
11時
野菜サンド（1人前） 470 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
シュークリーム（0.2人前） 57.2 kcal
12時
かっぱ巻き（0.5人前） 166 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
  1415 kcal
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