no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月07日（金）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、浜鍋つゆ海鮮塩仕立て100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、玉葱、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3
【昼ごはん】
らーめん(らいおん 府中本店)
【間食】
鯛めし
【晩ごはん】
おいしさアップルチーズ、優味ロール、ヘルシア緑茶、コロッケそば
【夜食】

【今日の感想】

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