no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月16日（日）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素100g、白菜、キムチ20g、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
塩ぱん3個
【間食】
ホットドック、烏龍茶、ヘルシア緑茶
【晩ごはん】
串カツ定食、キムチ鍋の素、白菜、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【夜食】

【今日の感想】

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