1116 歩いて喫茶店へ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月16日(日)

1116 歩いて喫茶店へ

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 炒飯残り、チヂミ残り、チゲ(長ネギ、ホウレンソウ、卵、豚肉)
【間食】 アイスコーヒー
【晩ごはん】 鍋(白菜、セロリ、狮子头、小馄饨、幅広春雨、干し椎茸、舞茸、タケノコ)
【夜食】 リンゴヨーグルト

【今日の感想】










雨の予定が曇り。
こりゃ、ラッキー♩
ということで、
昼食後、30分歩いてサンカフェへ。
途中、日向ぼっこ中のバァちゃんからゴム紐買ったりしつつ、
テクテク歩く。
熱いブレンドコーヒーを飲むつもりが、
汗びっしょりで、やっぱりアイスコーヒー。
ウマ~~~♪










やることが、なんだか山ほどある。
先週はイロンナ事を放棄して冬眠してたもんね。
今週は忙しくなりそうだ。













【記録グラフ】
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2014/11/16 19:44
歩いてカフェに行ける立地・・・いいなぁ~。
それも、途中でゴム紐まで買える・・・(゜o゜)

ウチは車を出さないと何処にも行けないっす(>_<)

 yukatroll 2014/11/16 22:11
うん、確かに街中ですなぁ。
歩いて何処でも行ける…かも。

あっ!自分ンチでカフェをやっちゃえばオケーだよ。
まわりに競合店がなければ、なおケッコー。
ウチはベランダカフェが冬季休業に入ったけど、
アトリエカフェがプレオープン中だよ。
アハハハハ。
マジ。


xAKIx 2014/11/16 21:15
てくてく結構歩きましたね~(≧▼≦)
お気に入りのお店でアイスコーヒー♪歩いたご褒美ですね(о^∇^о)
今週やりたい事いっぱいあるんですか?無理しないで頑張ってください~(^-^)ノシ
 yukatroll 2014/11/16 22:19
ハイ。(●^o^●)
美味しいアイスコーヒー、いただきましたぁ~~~。

そして、もひとつハイ。(^^ゞ
今週は溜めちまったイロイロを端からやって行かなきゃです。
フフフフ。
楽しい事ばかりなので大丈夫です。
…
多分。
アリガト(*^_^*)

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