no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、鶏白湯よせ鍋100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3
【昼ごはん】
いなり木弁当（ご飯、味噌汁、ピーマンの肉詰め、本サワラの塩焼、スパゲティニサラダ、お浸し、もやしの中華サラダ、煮物（いか、大根、里芋、玉子、ちくわ、豆腐揚、こんにゃく、人参）、レタス、キャベツ、ミニトマト、漬物、みかん）、缶コーヒーブラック185g
【間食】
ファミコレブラック無糖300ml、グラハムリングパン(チーズ)、ヘルシア緑茶、オレンジとクリームチーズ、明太子ロール
【晩ごはん】
牛すじカレー
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE