no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月25日（火）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、鶏がら塩よせ鍋100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、みかん、りんご1/3、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
カレーの煮付定食
【間食】
ボス ザ・エスプレッソ無糖ブラック275ｇ、濃厚チョコロール、アサイー330ml、おにぎり(中華風おこわ)、ジャンボ焼きとり　ふりそで（肩肉）、ジャンボ焼きとり　もも（タレ）
【晩ごはん】
かけそば(卵入り)
【夜食】

【今日の感想】

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