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14年11月26日（水）
26、+1.4㌔ |
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< 25、+1.4㌔
｜ 27、+2.3㌔ >
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今日も早朝から食べてしまった。麦ふぁ恐るべし…
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| ウエダ コンパラスク（2人前） |
50 |
kcal |
| 竹田製菓 麦ふぁ（18人前） |
742 |
kcal |
| 9時 |
| サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） |
156 |
kcal |
| 松岡水産 スモークサーモン（1人前） |
72 |
kcal |
| トマト煮（1人前） |
200 |
kcal |
| 10時 |
| ウエダ コンパラスク（2人前） |
50 |
kcal |
| 12時 |
| 竹田製菓 麦ふぁ（18人前） |
742 |
kcal |
| ウエダ コンパラスク（14人前） |
350 |
kcal |
| doll バナナ（2人前） |
172 |
kcal |
| 17時 |
| サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） |
156 |
kcal |
| 18時 |
| サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） |
156 |
kcal |
| 温州みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 20時 |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 山崎製パン チーズパン（1人前） |
102 |
kcal |
| サークルＫ ベイクドチーズケーキ（2人前） |
312 |
kcal |
| 23時 |
| ローゾン 春雨チャンポン（1人前） |
90 |
kcal |
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3466 |
kcal |
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