no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月05日（金）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋100ml、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、みかん、りんご1/3
【昼ごはん】
豆乳担々うどん
【間食】
FAST RELAX CAFEオリジナルテイスト、塩チーズパン(オリーブオイル使用)、全粒粉入り5種のフルーツブレッド、アップルデニッシュ
【晩ごはん】
肉そば
【夜食】

【今日の感想】

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