no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月29日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、プレーンベーグル、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
なし
【間食】
ソフトフランス、北海道あんぱん、バジルドースト(小)、帰ってきた暴君ハバネロ、ベジップス 玉ねぎ かぼちゃ じゃがいもうすしお仕立て28g、ポッカコーヒーブラック185g
【晩ごはん】
鍋キューブまろやか豆乳鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、キムチ30g、玉葱、人参、白菜、キャベツ、大根、しめじ、榎茸、舞茸、みかん
【夜食】

【今日の感想】

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