20150101 新年【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日(木)

20150101 新年

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【朝ごはん】 焼き餅(海苔)、澄まし汁
【昼ごはん】 “山里”新春会席
【間食】 素餅、煎餅
【晩ごはん】 雑煮(ホウレンソウ、カマボコ、シイタケ、ニンジン、大根)、口水鶏、和え物(大豆モヤシ、セロリ、木耳)、梅干し
【夜食】 マンゴーアイスヨーグルト

【今日の感想】










新年 あけましておめでとうございます。
2015年…平成27年が、
皆さまにとって穏やかで健やかな年になりますよう
お祈り申し上げます。











気持ちの良い晴天。
日本晴れ…のように、カラッと美しい空は見られないけれど、
お日様輝く好いお天気。
お天道様、皆さま、今年もヨロシクお願いします。

今年の目標は“いつも笑顔”ですぅ。
オホホホホホ(*^_^*)
























【記録グラフ】
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2015/01/01 23:29
あけましておめでとうございます♪♪♪

昨年はいろいろとお世話になりましたm(__)m

そして、いつも笑いと励ましをありがとうデス(^・^)

今年は(は?も?)お互い良い年にしようね。 ふふふっ( ̄ー ̄)
 yukatroll 2015/01/03 23:40
あけましておめでとうございます。

こちらこそ、楽しい遣り取りをアリガトウございました。
今年もまた、健康に歩いて、喜びの多い年にしましょう。
あたしもガンバルけんね。
オホホホホホ( ̄ー ̄)
ちびおかん 2015/01/02 05:12
明けましておめでとうございます。

いいお天気、うらやましいです。
しんしん降る雪と格闘しなきゃ。(涙)

 yukatroll 2015/01/03 23:42
あけましておめでとうございます。

街中は空気、キッチャナイけれど、
イイお天気の大陸の端っこです。
ちびさんはいったいナニ県に住んでいるのだろうか?
妄想中です。
フフフフ。
節翁 2015/01/03 03:14
佳いお正月をお迎えでしたね。

今年も、びぃさんとご同様によろしく。

マニラの元旦は雨。二日の今日、南国には珍しい、清々しい晴天。

そう、いつも笑顔で、明るく、楽しく、幸せに歩きましょうね。



 yukatroll 2015/01/03 23:47
あけましておめでとうございます。

気温は低いものの好い天気。
この街で一番古いお寺さんへお参りに行ってきました。
祖国のお寺さんとは毛色の違う金ピカの仏様や、
真っ赤っ赤な願い札、もの凄くぶっとい線香で、
去年のお礼と今年もヨロシクをしてきました。

そして、ウォーキング。
翁やぴいさんを目標に一歩一歩前に進んでゆきます。
笑顔で♫
はりそん705 2015/01/05 16:26
あけましておめでとうございます。

本年もお付き合いをお願い致しまするぅー。(礼)
 yukatroll 2015/01/09 21:00
はりりんちゃんんんんん。
おそくなってゴメンネ。

松の内は過ぎちゃったけれどおめでとうございます。
こちらこそ本年もよろしくお付き合いお願いしますぅ。
今年もお互い、お腹を冷やさない様にしましょうね。
って、色気ないね。
フフフフフ。

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