41,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月08日（木）

41,000
< 16,000 　｜　54,000 >
串エ門　　　　　　20,000
シゲル劇　　　　　6,000
JR　　　　　　　　10,000
まんたろう　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（5人前） 32 kcal
13時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
21時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
  2737 kcal
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