zukanさん
最新の記録ノート
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15年01月17日（土）
ゲスト。。。 |
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< とくに。。。
｜ エネルギー不足＆ゴ... >
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【今日やった運動】
朝RUN 16km [1163Kcal]
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マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
たのしくエアロ45 [300Kcal]
【運動した時間】
いっぱい。
【今日の感想】
今日は、珍しく朝RUNにゲスト参加 ヾ(￣▽￣)ノ
============ FBよりコピペ===================================
朝RUN
ゲスト参加(⌒▽⌒)
サンマス ランナーは速いわぁ〜♪
素晴らしい（≧∇≦）
メッチャヤバいのでぇ
ダイエット実施中σ(^_^;)
==============================================================
以上。
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