ゲスト。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

ゲスト。。。
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【今日やった運動】
朝RUN　16km [1163Kcal]
//////////////////////////////////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
たのしくエアロ45　[300Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
今日は、珍しく朝RUNにゲスト参加　ヾ(￣▽￣)ノ
============ FBよりコピペ===================================
朝RUN
ゲスト参加(⌒▽⌒)
サンマス ランナーは速いわぁ〜♪
素晴らしい（≧∇≦）
メッチャヤバいのでぇ
ダイエット実施中σ(^_^;)
==============================================================

以上。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1863kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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