11,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>11,000
15年01月22日（木）

11,000
< 4,000 　｜　10,700 >
JR　　　　　10,000
サイゼリヤ　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
アンパン（1人前） 196 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
23時
巖手屋 南部せんべい（1人前） 149 kcal
  1808 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE