no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月06日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
五目チャーハン（2人前） 1015 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2295 kcal
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