no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月10日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
9307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
  1109 kcal
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