no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月12日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（1人前） 215 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 644 kcal
  1795 kcal
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