牡蠣パワー【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月17日（火）

牡蠣パワー
< 牡蠣三昧 　｜　マラソンか～ >
牡蠣のパワーか
夕べは目が冴えてて
朝から絶好調！

昨日は終日 私一人で運転してたのに
疲れがない ( ´ ▽ ` )ﾉ

暇なので髪を染めてたら、職場から仕事要請コールが入った
出れる時間帯を掛け直し
スケッター(助っ人)はまだ募集してるかしら？ーと電話すると
絶賛募集中！だって (笑)


夕方まで仕事して帰りもノリノリで徒歩帰宅デス！

ウォーキング用の曲をテンポの良いのに変えたら
運動量がチョッと増えて
太ももが筋肉痛 ^ - ^
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
万歩計
8274歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2015/02/18 05:49 
牡蠣パワー、すごいね！！
私も是非行ってみたくなり探してみたら・・・八景島にあるらしい(^^♪
一度行ってみようと思う♪
 じむのぺ 2015/02/18 17:04 
八景島にあるなら是非ぜひ！
持ち込みＯＫの店がいいよ。調べて行ってみてね～(^^)
rokurou 2015/02/18 22:18 
八景島って、あのシーパラ？神奈川県の？
行きた～い＾＾
 じむのぺ 2015/02/19 20:34 
たぶんその神奈川県だと思われます^_^;
行ったことない～
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