BOOST＠home ヾ(￣▽￣)ノ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月21日（土）

BOOST＠home ヾ(￣▽￣)ノ
< 69.15kg 　｜　寝屋川ハーフマラソ... >
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【今日やった運動】
朝RUN　16km [1181Kcal
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マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
たのしくエアロ　[300Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】

///////////////FBよりコピペ/////////////

着たぞ！BOOST＠home ヾ(￣▽￣)ノ
http://adidas.jp/running/boosthome/
3泊4日のレンタルのadizero Boostシリーズのレンタル(無料)ですっ！
もう一日早く来れば、今日の朝RUNで使えたのに残念！
明日の朝RUNで使おう　‪＃‎takumiRenBoost‬(練）楽しみ(￣▽￣)
でぇ今日のマーシャルとエアロで　‪＃‎takumiSenBoost‬(戦）を使おう(本気）
※１年半前ぐらいににadizeroJapan2をトレッドミルとスタジオレッスン兼用で使ってて足先の側面が破れたよ。。ソール減ってないのにヾ(T^T)
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以上。。。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1881kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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