no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月22日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
  2565 kcal
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