2/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月24日（火）

2/24
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風邪？熱・具合悪い

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジ（1人前） 15.2 kcal
9時
サントリー 烏龍茶（1人前） 0 kcal
12時
納豆巻き（1.5人前） 444 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
21時
雑炊（1人前） 202 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1573 kcal
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