no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年02月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
22:30～4:30 今朝は早朝から雨が降っていたため走りには行かなかった。踏み台昇降でもしてcal消費しよう。

夕方筋トレ、踏み台昇降頑張った。本当はもう少し早い時間にやりたかったのだが。。踏み台昇降は時間も短かったが久しぶりだったので疲れた。汗をかくほどではないが。

今晩も腹痛あり。最近お腹痛いことが多い気がする。んー。

夕食３品

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE