お腹空いた～ !!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月28日（土）

お腹空いた～ !!
< 地味～に、、、 　｜　千鳥足とショック >
お腹空いた～ !! 画像1

"朝晩ダイエットアプリ"、夜の目標体重より少し落とせた。
昨日はかなりのカロリーオーバーだったのにな^^;。


サッサと寝ればいいんだけど、華★金だしね～。
撮り溜めたドラマをついつい。。。

大好きな京都が舞台のドラマ。
笑いの中にほのぼの感もあって、あと味スッキリ～♪ (笑)


今日は、中学の同級生からお誘いの呑み会。
誰が来るのか知らないんだけど。。。(笑笑) (*´ω｀)人(´ω｀*)ｵﾋｻｰ♪
【記録グラフ】
万歩計
5894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
豚汁（0.7人前） 264 kcal
だし巻き玉子（2人前） 120 kcal
中華くらげときゅうりの和え物（1人前） 20 kcal
骨なしチキン旨塩（0.8人前） 112 kcal
ケンタッキー（0.8人前） 200 kcal
9時
バナナ（1人前） 80 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーラ（0.6人前） 55.2 kcal
12時
麻婆豆腐（0.4人前） 304 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
紅茶（1人前） 2 kcal
鎌倉カスター（1人前） 145 kcal
  1427 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2015/02/28 00:33 
くっちまえー！あたしゃピザ食べますっ！(*￣∇￣)ノ
 mommomo 2015/02/28 07:59 
へへへ、堪えましたぜ^^。

今日は呑み喰いするから、せめてね。。。(〃⌒ー⌒〃)ゞ
どんぐり27 2015/02/28 08:17 
私もこのドラマ見てます。
大～いすき。
 mommomo 2015/02/28 08:23 
見れるんだね～♪

一回ずつの完結モンだからスカッと終われる、、、^^
com 2015/02/28 08:48 
おはよう(ﾟ▽ﾟ)/ございます。

私は、今から測定して、ブロッコリーほかたべます。昨日より軽いといいな。
 mommomo 2015/02/28 08:54 
土曜日、少しゆっくりかな。
軽くなってるといいね～♪

主は出勤、さて私も動き始めるかな。。。(・ω・｀=)ゞ
司城さん 2015/02/28 09:23 
飲み会楽しく過ごしてください(^ ^)！
 mommomo 2015/02/28 14:13 
地元(ひと駅先)だから、帰りも心配ないし、、、^^;

ただ、花粉がな～。 (泣泣)
yukatroll 2015/02/28 14:26 
momoちゃん。
食事の記録、公開してるんだね。
フフフフフ。

鎌倉カスター
美味しいかい。
アタシも今、チョコレートブラウニー食べたところだよ。
シアワセだねぇ♪
 mommomo 2015/03/01 08:59 
安くて美味しい～♪ カスターは100円ぐらいだったかな。
気持ち的には5個ぐらいいきたいところだけど。 (笑笑)

今、"昔の嗜好に帰ろう"キャンペーン実施中^^。
たま～に食べる幸せもまた、ひとしお。
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