no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月28日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
20540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  3231 kcal
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