no title【雨男　まちゃ！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月05日（木）

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【記録グラフ】
家事時間
60分
家事時間（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
17.7
BMI（） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
8.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
グラノーラ（1人前） 137 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 250 kcal
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  1072 kcal
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