no title【雨男　まちゃ！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月16日（月）

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【記録グラフ】
家事時間
5分
家事時間（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
17.8
BMI（） のグラフ
睡眠時間
13時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
8.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ブラック珈琲（1人前） 0 kcal
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 15.6 kcal
王将 水餃子（1人前） 209 kcal
  1286 kcal
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