雨男　まちゃ！さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

雨男　まちゃ！さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

03月05日 no title

  
続きを読む

03月04日 no title

  
続きを読む

02月27日 今日もデスクワーク

  
　先週までデスクワークだったが・・・
今日もデスクワーク・・・

　飽きた。
続きを読む

02月26日 雨は嫌

  
今日は暇だった・・・
でも落ちてる
続きを読む

02月25日 2日で1㎏・・・

  
　48.1～47.2・・・約1㎏
今日も仕事で・・・マニュアルトランスミッションの実験で
ミッションを組み付け・・・65㎏ほどある。
中身は40㎏ほどそれをばらして、寸法測って試験の準備。
試験の終わったミッションをバラし、今度は製造元へ・・・梱包。 ...
続きを読む

02月24日 今週から

  
　部署が変わって、力仕事が増え
4階まで階段使って・・・台車で荷物などを運ぶ以外は階段を使う会社。
なので、必然的に痩せます。
新陳代謝がよすぎるので動けば勝手に汗かく。
続きを読む

02月23日 no title

  
続きを読む

02月22日 no title

  
続きを読む

02月21日 お花見・・・梅だけど

  
　本日の愛知県はぽかぽか陽気で梅を見に行ってきたが・・・

写真1
　数本の梅が咲いていただけで・・・
...
続きを読む

02月20日 明日はお休み

  
　梅でも見に行きましょうかね？
続きを読む

02月19日 雨男・・・

  

　バイクを買い替えると必ず納車の日は雨・・・
一度バイクを取りに行き乗って帰る途中雪が・・・

　初のツーリングは飛騨高山・・・晴れ降水確率0%を覆す雨。
ちなみに車でも行きか帰りに雨・・・
ツーリングの約束すると当日雨・・・
ちなみに、ブログで知り合った10人で1泊のミーティング・・・GWのその日だけ大雨。

　なので　「雨男」と言われてます。
続きを読む

02月18日 風邪も治りかけ

  
日曜日から38℃越えに・・・
頭が痛く関節痛のため病院へ行った
インフルエンザの検査
「しなくてもインフルじゃないって！においで解るって」
と言ったにも拘らず・・・陰性 ...
続きを読む

02月17日 no title

  
続きを読む

02月16日 no title

  
続きを読む

02月14日 no title

  
続きを読む

02月13日 明日はお休み・・・

  
　長い様で短い・・・一日
続きを読む

02月12日 風邪っぽい

  
最近は、すぐ風邪ひくんだよね・・・
免疫力低下・・・脂肪がないので燃えない。

以上。
続きを読む

02月11日 増えた(^O^)と113.9円

  
ウエスト変わらず、いまだ23インチのジーパンが緩い。
今日はガソリンを入れに113.9円・・・レギュラー価格
燃費21.78㎞/ℓ
MH34S　ワゴンR　FXLimited
なぜか某スリーダイヤに勤めてます(^^ゞ ...
続きを読む

02月10日 食事ノートの使い方がよくわから...

  
　ということで・・・
お風呂前に体重測るんで・・・
また書かないと。

　体脂肪が若干増えた ...
続きを読む

02月09日 思ったよりも・・・

  
カロリーの無い食事・・・
お昼が昔から食べないけど・・・
最近薬を飲むようになったので一応玄米ブラン黒ごまきなこ食べてます
3枚で137kcal・・・少ないんだ。
...
続きを読む

02月08日 取り合えず始めました。

  
　身長　164ｃm
　体重　47kg
　BMI　17.2
　体脂肪　7.0
内臓脂肪　1.0 ...
続きを読む

02月07日 no title

  
続きを読む

02月06日 no title

  
続きを読む