風邪も治りかけ【雨男 まちゃ!さんの健康管理カラダカラノート】
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風邪も治りかけ
雨男 まちゃ!さん
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1969年01月04日生(男性)
B型 愛知県
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今日もデスクワーク
雨は嫌
2日で1㎏・・・
今週から
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お花見・・・梅だけど
明日はお休み
雨男・・・
風邪も治りかけ
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15年02月18日(水)
風邪も治りかけ
< no title
|
雨男・・・ >
日曜日から38℃越えに・・・
頭が痛く関節痛のため病院へ行った
インフルエンザの検査
「しなくてもインフルじゃないって!においで解るって」
と言ったにも拘らず・・・陰性
「だから違うって言ったじゃん、これでも払うの?検査代?」
しぶしぶ払ったけど。
インフルエンザになったら臭いでわかるのはオイラだけらしい。
無臭と言うが、体はなにかしら菌をやっつけようとするわけ・・・
なら体臭だって変わるんだけど
ちなみに食事は一日分をまとめて書いてます。
【記録グラフ】
家事時間
15分
内臓脂肪レベル
1
BMI
17.6
睡眠時間
4.5時間
腹筋
100回
ウォーキング
60分
体脂肪率
8.9%
カロリー比較
食事の記録
1525kcal
体重
47.5kg
【食事の記録】
21時
お茶漬け
(1.5人前)
289
kcal
グラノーラ(1人前)
137
kcal
伊藤園 お~いお茶 旨味熟成緑茶 [ペットボトル]500ml
(1人前)
---
kcal
サントリー ブラック [カン] 190ml
(1人前)
0
kcal
お味噌汁
(1人前)
84.4
kcal
ご飯
(1.5人前)
353
kcal
シーザーサラダ
(1人前)
162
kcal
鶏の唐揚げ
(1人前)
501
kcal
1525
kcal
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