no title【雨男　まちゃ！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>雨男　まちゃ！さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年02月23日（月）

no title
< no title 　｜　今週から >


【記録グラフ】
家事時間
30分
家事時間（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
17.8
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
8.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
グラノーラ（1人前） 137 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
  988 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE