no title【雨男　まちゃ！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

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【記録グラフ】
家事時間
180分
家事時間（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
18.2
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
サントリー ブラック [カン] 190ml（2人前） 0 kcal
伊藤園 お～いお茶 濃い味 ペット 500ml（1人前） --- kcal
伊藤園 お～いお茶　玄米茶　［ペットボトル］　345ml（1人前） --- kcal
セブンイレブン おかかおにぎり（1人前） 166 kcal
山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個（1人前） 330 kcal
カルビ弁当（1人前） 973 kcal
  1469 kcal
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