11,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月07日（土）

11,500
< 5,200 　｜　10,500 >
ユニクロ　　　　　　10,000
映画チケット　　　1,500
【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
そば（1.5人前） 446 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
  1261 kcal
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