木曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月12日(木)

木曜日

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木曜日 画像1 木曜日 画像2
カレー。(^^)
[super]
ビーフカツライス。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
21時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
6449歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2169kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
カレー(1人前) 974 kcal
17時
ビーフカツ(1人前) 489 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(2人前) 470 kcal
  2169 kcal
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