no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月19日（木）

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昨夜風呂から出て右腰に貼った温湿布「タイホー」は、就寝後しばらくして剥ぎ取った。皮膚の痛みが余りにもうなった強くなり、炎症が心配になった。今朝起床時、腰の痛みはあるが少し弱まった。体操を無理せずに実行。今日は昨夜からの雨で、散歩はせず。
10:43 106/58<79>
10:44 105/59<79>
10:44 102/57<77>＝●
昼食前後、ピアノを弾く。今期のピアノ教室は今日が最終日。無事に終了したい。先週の曲「愛の喜び」（ㇵ調）を気分を込めて弾き終えたくて、曲想は勿論、ペダル操作、指の強弱に集中した。結果、まずまずのコメントを貰った。
光正からメール。真輝の小学校卒業式が今日であった。その写真を添付。夕刻、風呂から出て真輝に電話。真矢と光正、直美とも話した。
真矢の吃音が無くなっている。これは嬉しい事である。
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