1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月24日（火）

1,000
< 6,800 　｜　10,000 >
六番町カフェ　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ナポリタン（0.8人前） 515 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
こんにゃく（4人前） 39.9 kcal
19時
にんにく（3人前） 24.1 kcal
なか卯 ビーフカレー（0.7人前） 447 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  1795 kcal
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