6,800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月23日（月）

6,800
< 8,000 　｜　1,000 >
学芸大学（まんたろう）　　　5,000
メルモ　　　　　　　　　　　1,800

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ピザ（0.7人前） 434 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.7人前） 293 kcal
  1691 kcal
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