コーラスと新旧理事会【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月25日（水）

コーラスと新旧理事会
< ８年間、、、 　｜　朝活 >
コーラスと新旧理事会 画像1 コーラスと新旧理事会 画像2



新しいダイエット法 (!?) 。。。(＞ω<)/。・゜゜・ ﾌﾞｯ




コーラス行ってきました～♪
地区センターから富士山がくっきり。 (遠っ!!)

年度末なので、紅茶とお菓子を頂きました。 (体重増なんでお菓子は我慢^^;)
幹事さんが選んだ先生とピアニストへのお礼は、「Harrods」のトートと美容グッズ、超～かわいい～♪♪

秋の県立、講評してもらう曲も決まり、、、、、ム、ム、ムズイ !!

飴にならず(!?) 。。。 (苦笑)


お昼食べたら庶務の買い物だ。　　　⊂＝⊂＝⊂┏(*~▽~)┛ﾄﾞｽﾝﾄﾞｽﾝ !!



庶務の会計もしてるんだけど、買ったモノだけ整理してたんじゃ収支が合わない。
どうやら部署に所属しない会長さんたちの旅費や自治会としてお祝いなどetc．．．各部署の割り当ての中から捻出しているらしい。

４月の山を越えたら、５月のお手伝いを終えて任務完了です。


終わりました、、、２１時１５分。　
やっぱり、鞭か (??) 。。。 (苦笑)
【記録グラフ】
万歩計
3095歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
角切りのり（0.5人前） 15 kcal
パイナップル（0.25人前） 128 kcal
野菜豆（0.5人前） 69 kcal
緑茶（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [ペットボトル] 350ml（0.8人前） 78.4 kcal
11時
紅茶（1人前） 2 kcal
13時
野沢菜のパン（1人前） 250 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ピーナッツバターフランス（0.5人前） 175 kcal
豆乳仕立てのコーンスープ（1人前） 80 kcal
野菜豆（0.5人前） 69 kcal
18時
伊藤ハム チキンナゲット（0.22人前） 183 kcal
グリーンサラダ（1人前） 120 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
ポップコーンシュリンプ（1.02人前） 153 kcal
21時
パイナップル（0.15人前） 76.5 kcal
  1639 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2015/03/25 07:22 
頑張れモモちゃん‼️
 mommomo 2015/03/25 13:04 

すんなり決まるといいけど～。。。(´；ω；`) ｵﾖﾖ
taka_ 2015/03/25 07:55 
これでダイエットになるの？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ワタシの経験では、仕事で某社に凄くいじめられた時急激に痩せたことあり。
 mommomo 2015/03/25 13:06 
するのだ、タカさん !!   o(｀・д・´)o ｵｰ !!! (笑)

意地悪されたらね～、、、私だったら太るな、きっと～♪♪
きこたん 2015/03/25 13:20 
優しくされても、いじめられても・・何されても太りまーす♪(#^.^#)
 mommomo 2015/03/25 13:27 

私たちって、打たれ強いのかしらん。。。うわたぁ～！( ￣口￣)ノ★))゜□。)あべしっ
hiro37829 2015/03/25 13:28 
忙しいから痩せて行っちゃうんじゃーないですか？
お菓子食べても大丈夫ですよー
 mommomo 2015/03/25 13:31 
hiroさん、ありがとうございます。
少々痩せたぐらいじゃ、ビクともしません !! 、いやっ、分かりません !!　(笑笑)

あとでこっそり食べるかな～、、、いかんいかん、初志貫徹 !!!　　　(o￢ω￢o)ｱﾔｼｲ
com 2015/03/25 17:44 
忙しいんですか？

私の分までやせないでくださいね(*^_^*)
 mommomo 2015/03/25 21:25 
はぃ、これからもっと忙しくなります。

痩せるかな^^、、、痩せるわけないじゃ～ん !!　　　(=∩ω∩=ゞｴﾍﾍ♪
世界平和 2015/03/25 17:48 
momoちゃん、おいら明日、ここへ行くんだ
http://aoki-sazae.com/kaisenyaki.html

父が行きたいって言うから、兄妹と両親を連れて行ってくるよ
減量中のmomoちゃんには、知りたくもない情報でしたね　ヾ(o′▽`)ﾉﾞｷﾞｬﾊﾊ♪
 mommomo 2015/03/25 21:27 
是非、次回の予約をお願いします。　(笑笑)

人民大移動ですね^^。
頑張って～♪♪　　　p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
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