no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月28日（土）

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22:00～5:00 4:00頃から起きていたような寝ていたような。布団を出たのは5:00。公民館ー池ーT公園ーA公園jog。公園で腕力、脚力筋トレ。

明日は祖母の所にお見舞いに行く。桜はもう少しといったところか。満開になったらどこかに見に行きたいな。

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