17,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月28日（土）

17,500
< 3,000 　｜　35,000 >
高速代　　　　　2,500
焼き肉代　　　15,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
さきいかの天ぷら（塩）（1人前） 111 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
ばら１００グラム 牛肉（1.5人前） 776 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
  2206 kcal
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